Trening rekreacyjny z elementami sztuk walki i samoobrony - to zajęcia dla każdego bez względu na wiek i płeć. Różnorodny trening kondycyjny z elementami karate, kickboxingu i samoobrony. Zajęcia prowadzone z wykorzystaniem tarcz, skakanek i worków treningowych. Pozwolą na rozładowanie emocji, regenerację organizmu i poprawę kondycji.
